天津林动体育 图 ,健身房动感单车,动感单车

通常动感单车要比低端动感单车重的多，从侧面可以反映出这个动感单车在用料上面是否充足，以及是否稳定。

一般动感单车的飞轮都在18kg或者更重，并且好的动感单车飞轮是采用铸铁或者是纯钢压制的。选购的时候，在飞轮大小的选择上不容忽视，因为动感单车的运作全靠这个飞轮，动感单车，如果飞轮不够厚重的话，那么骑起来就会感觉轻飘飘的没安全感，健身效果也不好。

低端动感单车一般都是采用上拉式的刹车，而中端动感单车则是采用下压式的，优点是更加方便以及更加安全。

保持圆形运动，踏的动作会呈现圆形的循环，若踩动踏板能够画出越趋近圆形的角度，踩踏的效率便会越好。有良好的动作，健身房动感单车，在日后的训练、长途单车或比赛中，才能有效率的充分运用体力。以时钟作为比例，家用动感单车哪种好，用脚踏画出一个**圆型的方法如下

踏板于一点钟方向时踩动踏板，向下施力踩至五点钟方向。踏板位于五点钟至七点钟方向时，踏板至低点位置，脚部可以放松顺势提起，不可用力下踩。

顺着另一只脚踩踏的力道，自然地将踏板自七点钟方向带回一点钟方向。