后抬腿训练器专卖店|天津林动体育用品|后抬腿训练器

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综合练习器上的吊杠通过绳索连着配重片，它主要是做下拉练习，锻炼背阔肌我们可以利用新的锻炼方式拓展吊杠的适用范围，如：

（1）在吊扛下面放一张长凳.仰面躺在长凳上，双手握住吊杠，后抬腿训练器批发，然后屈肘用力向下拉至胸前，再缓慢向上伸直双臂，恢复起始状态3这个动作主要锻炼的是臂部肌肉和肘关节。

（2）刀在吊杠下面放一张长凳，锻炼者坐在凳上，背对吊杠，双臂抓住吊杠两端，然后向斜前方向下拉吊杠至胸前，LZX-1016后抬腿训练器，再双臂上举伸至头后，恢复起始状态。注意双臂在整个动作过程要保持伸直状态，这个动作主要锻炼胸部肌肉和臂部肌肉。

健身器材的通用保养法则

日保养：检查清洁不能缺

1、检查的操作机构，后抬腿训练器，传动系统，变速机构及安全防护，后抬腿训练器专卖店，保险装置是否灵敏可靠;

2、检查同意松动、脱离和断裂的部位是否正常;

3、检查轴承部位的润滑情况，并定时、**加注定质定量的润滑油;

4、检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。

5、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。

6、使用清洁剂及清洁工具，清洁器械表面及易污部位。

周保养

1、根据健身器材的使用情况，对部分零件进行清洗;

2、对健身器材的某些配合间隙进行适当调整;

3、清除健身器材表面的锈斑，油污，检查调整润滑油路，保证畅通不泄漏。

4、清扫电器箱，电动机，电器装置和传动装置，做到固定整齐，安全防护装置牢靠。

5、清晰健身器材的附件。